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静乐睡眠小助手

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应用平台： Android
应用大小：41.54 MB
更新时间：2026-01-18
应用版本：v2.0.0 安卓版 Android
应用语言：中文
应用等级：
应用授权：免费软件
官方网址：暂无
应用厂商：深圳微心动网络科技有限公司

评分：

8.5分

好评：2

差评：0

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应用介绍

静乐软件是便捷的睡眠小助手，支持进行冥想练习，有助眠、学习、冥想和瑜伽等多个板块，还可以进行呼吸训练和专业测试，帮助用户改善焦虑，放松身心，在助眠板块汇集了河流海浪、下雨等大自然的声音，欢迎感兴趣的朋友下载使用！官方介绍致力于心理学习、冥想放松、

静乐软件是便捷的睡眠小助手，支持进行冥想练习，有助眠、学习、冥想和瑜伽等多个板块，还可以进行呼吸训练和专业测试，帮助用户改善焦虑，放松身心，在助眠板块汇集了河流海浪、下雨等大自然的声音，欢迎感兴趣的朋友下载使用！

官方介绍

致力于心理学习、冥想放松、辅助睡眠。通过心理课程改变认知、冥想课程放松身心、纯音乐和白噪音辅助睡眠，为用户带来一场听觉与感受的静心之旅。保持专注平衡、放松思绪、身心健康愉悦。

静乐app特色

白噪音叠加纯音乐：各种白噪音与纯音乐叠加播放

海量心理学优质资源：含心理测试、名师课程

番茄工作法：专注25分钟，体息5分钟，劳逸结合，放松身心。

冥想训练：引导身心放松，提高自我掌控感

呼吸训练：快速缓解焦虑情绪，提高专注力

自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

软件亮点

专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点;

用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,获得全新的生活幸福感;

原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台,为用户提供放松减压服务

适合人群

焦虑、恐慌、抑郁等精神疲倦的高压人群

睡眠质量较差，难以入睡的都市人群

注意力常常无法集中的拖延症患者

身处嘈杂环境、思绪经常被打断的创意人

希望获得纯粹放松的工作者

追求平衡身心的冥想练习者

更新日志：

暂无

应用信息

包名：
名称：静乐睡眠小助手
版本：v2.0.0 安卓版
MD5值：7ffaf26d8ad83b07c3ae23f11311dbe5

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