MuscleBooster最新版本

Muscle Booster 是专为男生进行形体塑造打造的软件，完全可以媲美健身教练，让你自己练习更加方便，软件可以根据你的健身目标和身体指数来为你设定最适合你的健身计划，让你练出完美好身材，除了计划日历，还有视频指导，无论在家还是健身房可以使用，快来下载吧。

应用介绍

无论是居家健身还是去健身房，Muscle Booster的智能训练算法都将指导您设定合适的体重、组次、每组重复次数、重复范围和两组之间的休息时间，从而实现您的训练目标。

适用人群

Muscle Booster是专为注重自身健康和形体的男士而开发，这些男士追求外表和内在完美。这款应用程序可替代私人教练，无论居家锻炼还是去健身房，都能帮助您塑造完美身材。

使用方法

设定目标：塑形、增肌或活力提升

选择想要锻炼的部位：肩部、胸部、臂部、背部、腹部、腿部

输入您的个人信息，如年龄、身高、体重、体质水平等。

软件特色

根据您的目标和个人信息，我们的智能算法会为您制定个性化健身计划，结合有氧运动、力量训练、恢复训练和LISS（走路、跑步、骑自行车）训练等，使您的健身效果事半功倍。

应用程序内还包含食谱 数据库

Muscle Booster将为您创建一个为期60天的基本计划并显示在日历中。根据锻炼进度和反馈，每周更新训练计划（根据训练的难易程度）。

此外，您还可以访问200多个训练数据库。

HEALTHKIT

Muscle Booster与HealthKit集成一体，因此您可以将Muscle Booster中的营养和锻炼数据导入HealthKit，也可以将HealthKit中的健身数据、体重和体测数据导入Muscle Booster。

更新

错误修复和改进